http://zdorovievtele.blogspot.com.by/
Банан - это единственный фрукт, не вызывающий у детей аллергической реакции

 Бананы растут в тропических регионах мира. Собирают их зелеными, а созревают они во время транспортировки. Преимущественно и продают их еще недозрелыми, поэтому, прежде, чем есть, нужно дать им дозреть при комнатной температуре.

В бананах содержится много калия, необходимого сердцу, мозгу, печени, костям, мышцам. Каждому человеку в сутки необходимо минимум 1 г калия. Недостаток калия в организме вызывает дистрофию. Калий также способствует выведению лишней жидкости из организма. Бананы прекрасно усвояемы, в них мало клетчатки. Благодаря этим свойствам он становится необходимым для послеоперационных и онкологических больных, особенно  после химио- и лучевой терапии.

Бананы богаты сахаром. Поэтому больным сахарным диабетом бананы употреблять нельзя.
Не рекомендуются бананы в больших количествах и тучным людям.